こんにちは、だらよめです。 2023年、体力をつけたい!と思いホットヨガを始めました。勢いで始めたら想像以上に楽しめているのでレポしたいと思います! ホットヨガについて ホットヨガとは スクール選び 1ヶ月通って感じたこと 意外と体力を使う ストレス…
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